In einer Zeit der politischen Schlammschlachten, der Zuspitzung von gesellschaftlichen Konflikten und des asozialen Cybermobbings fällt es immer schwerer, optimistisch zu bleiben. Für ein gelingendes und erfülltes Leben ist es jedoch unerlässlich, den eigenen Kompass auf positive Gedanken und Erlebnisse auszurichten. Dafür hat die Berkeley-University von Kalifornien ...
Langjährige Studien über Führungsqualitäten belegen: nur wer erstens über sich selbst und zweitens über seine Wirkung auf andere eine fundierte Vorstellung hat, kann erfolgreich Menschen und Unternehmen führen. Es geht also um Selbsterkenntnis auf zwei Ebenen: der internen in Bezug auf die eigenen Werte & Visionen und ...
Eine der stärksten Quellen für nachhaltige Unzufriedenheit im Job ist andauernde Langeweile. Sie entsteht durch Unterforderung, wenn die besten persönlichen Begabungen nicht ausgelebt und entwickelt werden können. Das ist ein großes Unglück für alle Beteiligten: für den Gelangweilten, weil er durch die Verkümmerung seiner Stärken Selbstvertrauen und ...
Aufmachung und Titel der Mood-Magazine verheißen pures Wohlbefinden: Flow, happinez, slow, Daphne’s Diary, Herzstück, ma vie – sie alle kreisen wie Satelliten um das große Thema Glück, stoßen aber nicht in sein Epizentrum vor. Denn wahres Glück – so die Erkenntnis der Positiven Psychologie – findet man ...
Wer in den Baumarkt geht, hat in der Regel eine Veränderung zum Besseren vor: das können notwendige Reparaturen sein, das sind aber immer öfter auch freiwillige Do-it-yourself-Projekte zur Verschönerung der eigenen vier Wände oder des Gartens. Mit einer solchen Idee im Kopf startet man fröhlich in den ...
Das Entwerfen und Nähen eigener Modekreationen gehört zu den Hobbies, die ein Höchstmaß an persönlicher Erfüllung verheißen. Glücklich kann sich schätzen, wer das zu seinem Beruf machen kann – so wie Demet Taha, die seit über 10 Jahren im Belgischen Viertel von Köln Lingerie-Mode designt, herstellt und ...
Wenn man persönliches Glück und Wohlbefinden am finanziellen Erfolg und den damit verbundenen Gestaltungsmöglichkeiten eines gehobenen Lebensstils oder an gesellschaftlicher Anerkennung misst, könnte man den Zusammenhang zwischen Erfolg und Wohlbefinden ...
