Das Zerrbild, das häufig immer noch mit Führungstärke verbunden wird, ist das des durchmarschierenden Alleinherrschers und –entscheiders: entschlossen, rücksichtslos, egoman. Dabei ist längst bewiesen, dass das wichtigste Kriterium für eine effiziente Führung von Unternehmen und Mitarbeitern Empathie ist, also die Fähigkeit zum Zuhören und zur Zuwendung. Darin ...
Positive Beziehungen und das Gefühl von Zugehörigkeit sind elementare Glücksfaktoren. Kein Wunder also, dass sie auch da gesucht werden, wo viele die meiste Zeit verbringen: im Job. Zahlreiche Studien belegen einen positiven Effekt auf das persönliche Wohlbefinden, die Gesundheit und die höhere Job-Effizienz befreundeter Kollegen; andere Untersuchungen ...
Das Magazin BARBARA mit Barbara Schöneberger als Kooperationspartnerin von Gruner + Jahr hat sich inzwischen fest im Medienangebot für Frauen etabliert . Die Entertainerin erklärt das redaktionelle Konzept wie folgt: Inspirationen für ein fröhliches Leben mit demonstrativer Abkehr von Perfektionsidealen in Bezug auf die multiplen weiblichen Rollen als ...
Die ambitionierte Arbeit an der eigenen mentalen und körperlichen Verfassung ist für viele zum neuen Statussymbol geworden, weil Gesundheit und Wohlbefinden für Karriere und Erfolg ein Wettbewerbsvorteil sind. Für andere geht es beim Body & Mind Tuning vor allem um das spirituelle Glück eines gelingenden Lebens. Beide ...
Wird in einer bestimmten Situation außergewöhnlich viel Stress erlebt, wird diese zu einer subjektiven Gefahr – auch wenn der Stress nur bedingt mit der Situation zusammenhängt. Das Gehirn speichert dann situative Angstsignale, die es in der Folgezeit auch dann abgibt, wenn es objektiv gar keine wirkliche Gefahr ...
Neueste Erkenntnisse der Positiven Psychologie postulieren Mitgefühl mit sich selbst als entscheidenden Faktor der persönlichen Krisenfestigkeit. Sie beweist sich daran, dass man sich von negativen Gefühlen, Niederlagen und Enttäuschungen schnell selbst regeneriert. Wer diese Kunst der auf sich selbst bezogenen Nachsicht und Vergebung beherrscht, erhöht die Chance ...
Zu den Erfolgsgeheimnissen erfolgreicher und glücklicher Menschen gehört die aktive, positive Einwirkung auf die eigene mentale Verfassung. Dazu gehören Rituale zur Stärkung der Nachsicht und Vergebung sich selbst gegenüber. Je öfter diese Rituale praktiziert werden, desto mehr wandeln sie sich in neue Energie um. Für das Training ...
Für die strategische Planung von Marketing und Kommunikation sind Consumer Insights, also tiefe Einblicke in die wirklichen Verbraucherbedürfnisse, der entscheidende Baustoff. Jede Veränderung im Bewusstsein der jeweiligen Zielgruppe gibt Anlass für Justierungen der strategischen und kreativen Routen. Eine der größten Veränderungen der letzten 10 Jahre betrifft eine ...
Mit Bio-Lebensmitteln verbinden die meisten vor allem eine gesündere Ernährung. Das ist wissenschaftlich zwar nicht bewiesen – im Gegenteil: bisherige Untersuchungen verneinen diesen Zusammenhang und wirklich langfristige Studien sind dazu noch nicht existent. Aber wer zu Bio-Produkten greift, schützt unstrittig die Natur und tritt damit zusammen mit ...
Aufmachung und Titel der Mood-Magazine verheißen pures Wohlbefinden: Flow, happinez, slow, Daphne’s Diary, Herzstück, ma vie – sie alle kreisen wie Satelliten um das große Thema Glück, stoßen aber nicht in sein Epizentrum vor. Denn wahres Glück – so die Erkenntnis der Positiven Psychologie – findet man ...
