unstuck.com: Digitaler Coach lockert mentale Bremsen im Kopf

Veränderungen sind permanente Wegbegleiter in den meisten Lebensläufen und sollten möglichst aktiv gestaltet werden. Das ist nicht nur für den beruflichen Erfolg wichtig, sondern auch für das private Glück, denn Offenheit für Neues sowie die Bereitschaft, sich permanent weiterzuentwickeln, sind Eckpfeiler erfolgreicher Glücksstrategien. Aber es gibt auch ...

Was Arbeit sinnvoll macht – oder sinnlos

Sinn im eigenen Tun zu finden gehört zu den wichtigsten Säulen echten Wohlbefindens. Er entsteht, wenn die persönlichen Aktivitäten in den Dienst einer übergeordneten Idee gestellt werden, die größer ist als man selbst. Das ist vor allem im Beruf wichtig, weil das Erleben von Sinnhaftigkeit dem persönlichen ...

Frauenmagazin von und mit Barbara Schöneberger: Perfekte Ikone des Unperfekten

Gruner + Jahr hat inzwischen die vierzehnte Ausgabe des neuen Frauenmagazins BARBARA mit Barbara Schöneberger als Kooperationspartnerin herausgegeben. Die Entertainerin erklärt  das redaktionelle Konzept wie folgt: Inspirationen für ein fröhliches Leben mit demonstrativer Abkehr von Perfektionsidealen in Bezug auf die multiplen weiblichen Rollen als Ehefrau, Mutter, Geliebte, Freundin, Arbeitnehmerin oder Unternehmerin. ...

Demet Taha: Das Glück liegt in der Nähmaschine

Das Entwerfen und Nähen eigener Modekreationen gehört zu den Hobbies, die ein Höchstmaß an persönlicher Erfüllung verheißen. Glücklich kann sich schätzen, wer das zu seinem Beruf machen kann – so wie Demet Taha, die seit 10 Jahren im Belgischen Viertel von Köln Lingerie-Mode designt, herstellt und verkauft. ...

Glücksgebot in Krisenzeiten: (1) Habe Mitgefühl mit Dir selbst

Neueste Erkenntnisse der Positiven Psychologie postulieren Mitgefühl mit sich selbst als entscheidenden Faktor der persönlichen Krisenfestigkeit. Sie beweist sich daran, dass man sich von negativen Gefühlen, Niederlagen und Enttäuschungen schnell selbst regeneriert. Wer diese Kunst der auf sich selbst bezogenen Nachsicht und Vergebung beherrscht, erhöht die Chance ...

Charismatische Führungstärke durch Empathie statt Egomanie

Das klassische Bild, das mit Führungstärke verbunden wird, ist das des durchmarschierenden Alleinherrschers und –entscheiders: entschlossen, rücksichtslos, egoman. Dabei ist längst bewiesen, dass das wichtigste Kriterium für eine effiziente Führung von Unternehmen und Mitarbeitern Empathie ist, also die Fähigkeit zum Zuhören und zur Zuwendung. Darin liegt der ...

WALDEN: Männermagazin für den Wochenend-Ausstieg

Lifestylemagazine für den Entschleunigungssektor haben sich bislang vor allem an Frauen gewandt: Flow, Slow, Happinezz, Daphne’s Diary, Herzstück – sie alle bedienen mit Hochglanz-Inspirationen eine tiefe Sehnsucht nach innerer Einkehr und seelischem Reichtum der Leserinnen. Jetzt aber haben auch die Männer ihr Inspirationsmedium für den Kurzzeit-Ausstieg aus ...

Biomärkte: Einkaufs- und Wertegemeinschaften mit Glückspotenzial

Der  Biomarkt HULC  gehört in Köln zu den innovativen Pionieren unter den Bio-Händlern. Die organische Weiterentwicklung der ursprünglichen Einkaufsgemeinschaft von Freunden zu einem anerkannten, immer noch unabhängigen Handelsunternehmen findet jetzt einen neuen Höhepunkt mit der Vergrößerung des Ladens an der Spichernstraße / Ecke Venloer Straße. Das verschönert ...

Glücksgebot in Krisenzeiten: (2) Übe Mitgefühl mit Dir selbst

Zu den Erfolgsgeheimnissen erfolgreicher und glücklicher Menschen gehört die aktive, positive Einwirkung auf die eigene mentale Verfassung. Dazu gehören Rituale zur Stärkung der Nachsicht und Vergebung sich selbst gegenüber. Je öfter diese Rituale praktiziert werden, desto mehr wandeln sie sich in neue Energie um. Für das Training ...