Strategien gegen Wohlfühlkrisen in der heutigen Welt

Viele Rentner beklagen sich über die gesellschaftlichen und politischen Zustände, die sie oft als ausgrenzend erleben. Dazu kommt die Überforderung in einer digitalen Welt, die das Gefühl der Entfremdung noch zuspitzt. Aber statt langweilig und depressiv rumzujammern, hilft nur eine konstruktivere, offenere und interessierte Lebenshaltung, die sich ...

Helen Mirren: Selbstironische Feministin bis ins hohe Alter

Kaum eine Schauspielerin schafft den Weg vom Objekt sexueller Fantasien zur überzeugenden und mitreißenden Feministin. Die renommierte britische Darstellerin und Oskar-Preisträgerin Helen Mirren (80) hat bereits in jungen Jahren beides gleichzeitig verkörpert und später ihren Kampf für die Rechte der Frauen mit ihrem Engagement gegen Altersdiskriminierung verbunden. ...

Virtuelles Trainingslager für ein glücklicheres Leben

Die ambitionierte Arbeit an der eigenen mentalen und körperlichen Verfassung ist für viele zum neuen Statussymbol geworden, weil Gesundheit und Wohlbefinden für Karriere und Erfolg ein Wettbewerbsvorteil sind. Für andere geht es beim Body & Mind Tuning vor allem um das spirituelle Glück eines gelingenden Lebens. Beide ...