Körperliche Fitness ist in unserer Leistungsgesellschaft zu einem wichtigen Wettbewerbsfaktor geworden. Physische Attraktivität ist ein Erfolgsfaktor für die Karriere und nach der Pensionierung ein optischer Beweis dafür, weiter mithalten zu können. Erste Alterserscheinungen erzeugen deshalb den Druck, sich mit körperlicher Ertüchtigung dagegen zu stemmen. Allerdings gibt es ...
Baden im Meer oder der Sprung in einen kühlen See gehören für viele Menschen zu den nachhaltigsten Glücksmomenten im Sommer. Wer einmal den erfrischenden Badespaß in Meeresbrandungen oder das Eintauchen in vollkommen ruhige Badeseen erlebt hat, sehnt sich nach Wiederholung dieser glücklichen Momente. Die sollte man sich ...
Einer der größten Einschnitte im Leben ist neben Heirat, Geburt der Kinder oder Scheidung der Eintritt in die Rente. Viele Neurentner empfinden sie als langersehntes Paradies, in dem sie für ein arbeitsreiches Leben nun endlich den Lohn ernten und ein Füllhorn neuer Möglichkeiten ausschöpfen können – vorausgesetzt, ...
Die Generation der Baby Boomers zwischen 55 und 75 Jahren ist geprägt durch ihr bahnbrechendes Engagement in jungen Jahren: für Bürgerrechte, gegen Rassismus, für die Gleichberechtigung der Frauen und selbstbestimmte Sexualität. Mit steigendem Alter ergeben sich neue Herausforderungen für dieses kämpferische Engagement: es geht darum, die negativen ...
Wer sich dauerhaft langweilt, verliert nachhaltig an Zufriedenheit im Leben. Die nämlich entsteht durch den erfolgreichen Einsatz und die permanente Weiterentwicklung der höchsten persönlichen Begabungen. Wenn man die nicht mehr zur Entfaltung bringen kann, ist das ein großes Unglück für die Betroffenen, weil sie durch die Verkümmerung ...
Große Lebenserfahrung begünstigt in der Regel das Urteilsvermögen. Das bezieht sich auf die Leistung anderer genauso wie auf den selbst-kritischen Rückblick auf eigene Entscheidungen. Wenn allerdings bockige Rechthaberei den Blick darauf vernebelt, belastet das das Verhältnis zum eigenen Umfeld, insbesondere zu den Jüngeren. Ein vertrauensvolles Band zwischen ...
Das Verhältnis zwischen der jungen und der älteren Generation war immer schon von Konflikten geprägt. Dabei geht es sowohl um persönliche Lebensstile als auch um gesellschaftliche Zustände und Zukunftsvisionen. Diese Konflikte sind für die Jüngeren unerlässlich, weil sie in der kritischen Auseinandersetzung mit dem Establishment und dem ...
Viele Rentner beklagen sich über die gesellschaftlichen und politischen Zustände, die sie oft als ausgrenzend erleben. Dazu kommt die Überforderung in einer digitalen Welt, die das Gefühl der Entfremdung noch zuspitzt. Aber statt langweilig und depressiv zu jammern, hilft nur eine konstruktive, offene und interessierte Lebenshaltung, die ...
Angesichts weltweiter Demokratie- und Wirtschaftskrisen empfinden viele ältere Mitbürger Mitleid mit der jungen Generation, die sich vermutlich auf nachhaltige Einbußen ihres Lebensstandards einstellen muss. In Wirklichkeit treffen diese Krisen gerade auch die älteren Menschen, weil sie die Stimmung verderben und ihren Lebensabend verdunkeln – ohne Aussicht auf ...
